2008.11.17
Har precis duschat efter har varit och gymmat lite borta på Scaniagården, blev ingen springning ikväll, Petter kände sig lite sjuk så fick träna själv, så då blev de gymmet! Körde högt tempo direkt så börja med bröst, sen rygg, axlar, triceps, rygg och mage, överkroppen så att säga :) sen sprang jag tillbaka hem!
Nu sitter jag och käkar Yoghurt med havrefras, några fullkorns mackor och stort glas isvatten! sen får ja ta nån frukost till efterrätt för jag har varit duktig och köpt frukt idag som kommer ta slut imorn ;) Men då får man bara gå och köpa nytt, för jag e så nyttig av mig, hahaha ;)
Resten av kvällen blir lugn känner jag, blir nog en del musik och lite Stargate Atlantis, säsong 3 nu :)
Peppar för Fredag! 4 dagar wöwöwöwöw!
Nu sitter jag och käkar Yoghurt med havrefras, några fullkorns mackor och stort glas isvatten! sen får ja ta nån frukost till efterrätt för jag har varit duktig och köpt frukt idag som kommer ta slut imorn ;) Men då får man bara gå och köpa nytt, för jag e så nyttig av mig, hahaha ;)
Resten av kvällen blir lugn känner jag, blir nog en del musik och lite Stargate Atlantis, säsong 3 nu :)
Peppar för Fredag! 4 dagar wöwöwöwöw!
/ Markus Persson
Kommentarer
Trackback
